初春的北京,国家击剑队训练馆内,空气里弥漫着橡胶地板的特殊气味与金属剑身碰撞的清脆回响,一道道白色的身影在剑道上往复穿梭,步伐迅疾,手中的花剑划破空气,发出“嗖嗖”的嘶鸣,场边,中国女子花剑队主教练雷声静静地伫立,目光如炬,紧盯着队员们的每一个技术细节,他的表情平静,但眉宇间透出的,是对这支年轻队伍未来的深切期许与冷静审视,在接受专访时,这位曾为中国男子花剑实现奥运金牌零突破的功勋运动员,谈及新周期中国女子花剑的现状与未来,语气坚定地指出:年轻队员必须直面挑战,在激烈甚至残酷的竞争中加速成长,这是通往世界顶尖水平的必经之路。
新老交替阵痛期,年轻面孔挑大梁
随着上一代核心选手逐渐淡出国际赛场,中国女子花剑队无可避免地进入了新老交替的关键阶段,曾经在国际赛场上斩金夺银的熟悉面孔已不多见,取而代之的是一批充满朝气但国际大赛经验相对匮乏的年轻运动员,她们中的许多人,可能去年还在参加青年组的比赛,今年就已经要站在世界杯、世锦赛的赛场上,与经验丰富、技术老到的世界顶尖高手过招。
“这是一个客观规律,任何队伍都会经历这个过程。”雷声坦言,“老队员的退役留下了经验和位置上的空缺,同时也给了年轻队员崭露头角的机会,现在队里的这些孩子,她们有冲劲,有潜力,基本功也比较扎实,但最大的短板就是缺乏高水平比赛的历练。” 他指出,国内比赛与国际顶级赛事在强度、压力、节奏以及对手的多样性上存在巨大差异。“在国内可能感觉技术不错,但一到国际赛场,面对不同的打法、裁判的尺度、现场的氛围,很多年轻队员就会出现不适应,技术动作变形,战术执行力下降。”
中国女花在世界团体排名上面临挑战,个人方面也尚未有队员能稳定跻身世界前列,这种青黄不接的局面,意味着巴黎奥运会周期的备战形势严峻,但也恰恰凸显了加速培养年轻队员的紧迫性。
竞争环境日趋激烈,唯有自强方能突破

当今世界女子花剑格局呈现出“群雄并起”的复杂态势,意大利、法国、俄罗斯等传统强队依然保持着强大的整体实力和深厚的人才储备,美国、日本、韩国等队伍也进步神速,不断冲击着旧有的秩序,技术的男性化趋势明显,进攻更加积极主动,节奏更快,对运动员的体能、速度和连续作战能力提出了更高要求。
“现在的国际赛场,竞争空前激烈,没有任何一场比赛是轻松的,从资格赛开始就要全力以赴。”雷声分析道,“对手不会因为你是年轻队员就手下留情,相反,她们会抓住你经验不足的弱点进行针对性攻击,这种竞争是残酷的,但也是最好的试金石。”
在雷声看来,这种“残酷”的竞争环境,恰恰是年轻队员快速成长的最佳催化剂。“温室里长不出参天大树,只有把她们推到一线,去经历失败,去感受压力,去啃硬骨头,才能真正得到锻炼,输球并不可怕,关键是要从失败中吸取教训,搞清楚输在哪里,是技术、战术、心理还是体能?然后有针对性地去改进。”
教练组倾力打造,科学训练与心理建设并重
面对年轻队员成长过程中遇到的困难,雷声和他的教练团队制定了一套系统性的培养方案,训练中,他们更加注重细节的打磨和实战的模拟。
“我们在训练中会刻意制造各种困难情境,比如模拟比分落后、关键剑处理、应对裁判有争议的判罚等,让队员提前适应比赛中的各种突发情况。”雷声介绍,教练组会通过大量的视频分析,帮助队员研究主要对手的技术特点,制定个性化的战术策略,体能训练被放在前所未有的重要位置,以满足高强度对抗的需求。
除了技术和体能,心理建设是雷声尤为关注的一环。“年轻队员容易在顺境时打得风生水起,逆境时则容易心态失衡,导致连续丢分,如何保持情绪的稳定,如何在压力下依然能清晰思考、果断出手,这是我们需要重点帮助她们解决的课题。”教练组会邀请运动心理专家进行辅导,并通过团队建设、谈心交流等方式,增强队员的抗压能力和团队凝聚力,雷声时常以自己的运动员经历鼓励队员,“我告诉他们,我当年也是从一场场失利中走过来的,重要的是相信自己,保持耐心和专注。”

长远布局与个体关怀,期待厚积薄发
对于年轻队员的成长,雷声强调需要有足够的耐心和长远的眼光。“我们不能急功近利,指望她们一下子就能达到老队员的高度,成长需要时间,需要过程的积累,可能会经历起伏,会有状态的低谷,这都是正常的。”
教练组根据每位年轻队员的特点,制定了不同的培养路径和参赛计划。“有的队员可能需要先在国内比赛中建立信心,有的则可以直接送到国际赛场去感受氛围,我们会因人而异,做好规划,既要给她们压力,也要给她们足够的支持和空间。”雷声表示,队伍的目标不仅仅是下一届奥运会,更是着眼于更远的未来,为中国女子花剑打造一支有持续竞争力的年轻梯队。
尽管前路充满挑战,但雷声对这支年轻队伍的未来充满信心。“我看到她们每天都在努力,每天都在进步,她们有梦想,肯吃苦,这是最宝贵的品质,现在的困难是暂时的,只要方向正确,方法得当,加上她们自身的努力,我相信经过大赛的磨砺,这批年轻队员中一定会有人脱颖而出,肩负起中国女花重返世界巅峰的重任。”
采访结束时,训练馆内的击剑声依旧不绝于耳,那些年轻的身影,在雷声教练的注视下,一次次地冲刺、防守、还击,她们挥洒的汗水,记录着成长的足迹;她们面对的每一次挑战,都在为未来的绽放积蓄力量,在中国女子花剑这段承前启后的旅程中,残酷的竞争既是必须跨越的障碍,亦是催生强者的沃土,而雷声,这位曾经的赛场“雷神”,正以教练的身份,引导着新一代的“女花”们,在剑道上书写属于她们的新篇章。